légume-feuille · Caprifoliacées

Mâche (salade de blé)Valerianella locusta

La mâche est la salade d’hiver par excellence : semée en fin d’été, elle offre ses rosettes tendres et douces quand le potager sommeille. Rustique, peu gourmande, elle se contente d’un coin de terre libéré après les récoltes d’été et tolère le froid belge sans broncher.

Mâche (salade de blé) (Valerianella locusta)
Photo : Javier martin, domaine public · Wikimedia Commons
Difficulté
Facile
Exposition
Soleil ou mi-ombre
Arrosage
Arrosages fréquents et légers jusqu’à la levée, puis modérés ; la terre ne doit jamais sécher en août.
Sol
Sol léger, frais, bien tassé, sans fumure fraîche ; se plaît après une culture bien fumée.
Espacement
Lignes espacées de 15 à 20 cm, semis clair sur la ligne ou à la volée.
Récolte
60 à 90 jours selon la saison.

Calendrier · climat belge

Quand semer, planter, récolter

Activité Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
Semis en pleine terre oui oui oui
Récolte oui oui oui oui oui oui

Pas à pas

1Semer

Semez de juillet à septembre, directement en place, sur une terre affinée et surtout raffermie au râteau ou à la planche : la mâche lève mal dans une terre soufflée. Enterrez très peu les graines, un demi-centimètre suffit, puis plombez et arrosez en pluie fine. Par forte chaleur, ombrez le semis avec une cagette ou un voile jusqu’à la levée, qui demande une à deux semaines.

2Planter

La mâche ne se repique pas : elle se sème en place, car sa racine pivotante supporte mal la transplantation. Si vous manquez de place en août, semez-la en plaques alvéolées à l’ombre et posez les mottes intactes trois semaines plus tard, tous les 10 cm, sans déranger les racines. Cette méthode marche aussi entre les rangs de poireaux ou de choux, qui lui offrent de l’ombre.

3Entretenir

Éclaircissez à 8 ou 10 cm si le semis est dense, binez légèrement et désherbez à la main, car les rosettes se laissent vite étouffer par le mouron et la véronique. Arrosez régulièrement en fin d’été, puis presque plus dès octobre. Un voile d’hivernage ou un châssis froid protège des gelées fortes et surtout de la neige fondante qui salit les feuilles.

4Récolter

Cueillez les rosettes entières au couteau, en coupant juste sous le collet, dès qu’elles atteignent 6 à 8 cm de diamètre. Récoltez de préférence hors gel, en fin de matinée, quand les feuilles ont retrouvé leur souplesse. Ne prélevez que ce que vous consommez le jour même : la mâche garde bien mieux en terre que dans le frigo, et se récolte ainsi tout l’hiver.

5Conserver

La mâche est fragile : lavez-la dans plusieurs eaux pour enlever le sable, essorez délicatement et consommez dans les deux jours. Enveloppée dans un linge humide dans le bac à légumes, elle tient trois jours au plus. Elle ne se congèle pas et ne se cuit guère, sauf brièvement en soupe ou en velouté ; laissez donc les pieds en terre et cueillez au fur et à mesure.

Pour aller plus loin

Bien planter, bien entretenir

Bien planter

Choisir l’emplacement

La mâche pousse à peu près partout, mais elle donne le meilleur sur une planche ensoleillée, qui capte les rares rayons d’hiver, et dont la terre est fraîche sans être détrempée. Elle succède parfaitement aux pommes de terre hâtives, aux oignons, à l’ail ou aux haricots, arrachés entre juillet et septembre, et se glisse entre les rangs de poireaux ou au pied des choux, dont l’ombre légère lui plaît en août. Évitez les sols qui restent gorgés d’eau en hiver, où les rosettes pourrissent, et ne la resemez pas deux années de suite au même endroit.

Préparer une terre fine et raffermie

Contrairement à la plupart des légumes, la mâche veut une terre ferme, pas un lit soufflé. Ne bêchez pas : griffez seulement la surface sur cinq centimètres pour retirer les débris de la culture précédente et les adventices, ratissez finement, puis tassez avec le dos du râteau, une planche ou un rouleau. Aucun apport de compost ni d’engrais n’est nécessaire, la mâche se contente des restes de la culture d’avant et devient sensible aux maladies dans une terre trop riche. Si le sol est très sec en août, arrosez la planche la veille du semis, jamais juste après, pour éviter la croûte.

Semer au bon moment

En Belgique, la fenêtre utile va de la mi-juillet à la fin septembre. Un semis de fin juillet ou début août donne les rosettes les plus grosses dès octobre ; un semis de fin août à la mi-septembre fournit tout l’hiver, en rosettes plus petites, et repart au printemps ; passé le 1er octobre, seul un châssis ou un tunnel permet une récolte, en mars. Semez en lignes espacées de quinze à vingt centimètres, une graine par centimètre, ou à la volée à raison de deux grammes par mètre carré. Recouvrez de cinq millimètres de terre fine, tassez de nouveau et arrosez en pluie.

Réussir la levée en pleine chaleur

La mâche germe entre 10 et 20 °C et boude au-delà : c’est le vrai défi d’un semis d’août. Semez le soir, puis couvrez le semis d’une planche, d’une cagette retournée ou d’un voile d’ombrage, que vous retirez dès les premières pousses, après une à deux semaines. Arrosez chaque soir en pluie très fine pour garder la surface humide sans la battre. Utilisez des graines de moins de deux ans, la faculté germinative chute vite. Vous pouvez aussi faire prégermer les graines trois jours dans un linge humide au frais avant de semer : la levée est plus rapide et plus régulière.

Semer en mottes et planter

Si la planche n’est pas libre en août, semez en plaques alvéolées ou en mottes pressées, trois ou quatre graines par alvéole, à l’ombre et au frais. Trois semaines plus tard, quand les plantules ont quatre feuilles, plantez les mottes entières, sans les émietter, tous les dix centimètres en tous sens, dans une terre raffermie et arrosée. Cette méthode réussit très bien et permet d’occuper une planche dès qu’elle se libère, ou de glisser des touffes entre les choux d’hiver. Les plants achetés en jardinerie se posent de la même façon, jusqu’à la mi-octobre.

En pot ou en bac

La mâche est parfaite en jardinière ou en bac de douze à quinze centimètres de profondeur, sur un balcon, un rebord de fenêtre ou une terrasse. Remplissez de terreau tassé, semez à la volée, couvrez de quelques millimètres, plombez à la main et arrosez. Placez au frais et à l’ombre jusqu’à la levée, puis au soleil. Le bac peut rester dehors tout l’hiver ; approchez-le d’un mur par grand gel. Arrosez peu, seulement quand la surface est sèche. Une jardinière d’un mètre fournit une salade par semaine de novembre à mars, à couper rosette par rosette.

Les erreurs du débutant

La première erreur est de semer dans une terre fraîchement bêchée et meuble : les graines s’enfoncent trop et la levée est misérable. La deuxième est de semer trop tôt, en juin, dans la chaleur, ou trop tard, en octobre, dans le froid. Enterrer les graines à deux centimètres, les arroser au jet ou laisser la surface sécher entre deux pluies compromet tout. Semer trop dense sans éclaircir produit des rosettes minuscules et un foyer d’oïdium. Enfin, jeter un semis qui n’a rien montré après une semaine est prématuré : la mâche prend son temps, parfois trois semaines.

Bien entretenir

Arroser léger, puis presque plus

Jusqu’à la levée, gardez la surface humide par des arrosages fins chaque soir. Ensuite, arrosez tous les trois ou quatre jours par temps sec en août-septembre, cinq litres par mètre carré, le matin de préférence. Dès octobre, les pluies suffisent et l’arrosage devient nuisible : trop d’humidité favorise l’oïdium, la rouille et la pourriture des rosettes. Sous châssis ou tunnel, un arrosage léger toutes les deux à trois semaines par temps doux suffit tout l’hiver. Ne mouillez jamais le feuillage le soir, et aérez l’abri chaque jour sans gel.

Ne pas nourrir, désherber

La mâche n’a besoin d’aucun engrais ni purin : en terre trop riche, elle s’étiole, jaunit et attrape toutes les maladies. Le seul entretien indispensable est le désherbage à la main, régulier et attentif, car mouron, véronique et pâturin lèvent en même temps qu’elle et l’étouffent en quelques semaines dans nos automnes doux. Passez tous les dix jours en septembre-octobre, puis une fois par mois. Un binage très superficiel entre les lignes suffit ; les racines sont proches de la surface. Ne paillez pas, ou alors avec un centimètre de chanvre, pour garder les rosettes propres sans les confiner.

Éclaircir et aérer

Quand les plantules ont trois ou quatre feuilles, éclaircissez à huit ou dix centimètres en retirant les plus faibles. Les rosettes trop serrées restent petites, s’allongent et moisissent de l’intérieur. Un semis à la volée s’éclaircit en tondant aux ciseaux les zones trop denses. À partir de novembre, retirez au fur et à mesure les feuilles extérieures jaunes ou visqueuses, et les plants entiers qui ont pourri après la neige. Un voile d’hivernage posé sur des arceaux, plutôt qu’à même les plants, garde les feuilles sèches et propres, ce qui compte plus que la température.

Prévenir oïdium, rouille et limaces

L’oïdium, feutrage blanc sur les feuilles, et la rouille, pustules brunes, apparaissent dans les automnes doux et humides sur des semis trop denses. Semez clair, éclaircissez, désherbez, n’arrosez pas le feuillage et supprimez les rosettes atteintes ; une pulvérisation de décoction de prêle en septembre limite la propagation. Les limaces grignotent les jeunes plants en août-septembre : planches pièges relevées chaque matin, chasse à la lampe frontale, cendres ou coquilles par temps sec. En hiver, pigeons et lapins s’en prennent aux rosettes quand tout manque : un voile ou un filet les tient à distance. Choisissez des variétés résistantes à l’oïdium comme Vit ou Trophy.

Au fil de la saison

En juillet, préparez et tassez la planche libérée par les pommes de terre ou les oignons. En août, semez deux fois à quinze jours d’intervalle, ombrez, arrosez chaque soir jusqu’à la levée. En septembre, éclaircissez, désherbez, semez une dernière fois, posez le filet contre les limaces. En octobre, désherbez encore, cessez l’arrosage, commencez la récolte du premier semis. En novembre-décembre, installez arceaux et voile, récoltez hors gel. En janvier-février, ôtez la neige du voile, retirez les feuilles pourries, récoltez. En mars, récoltez ce qui reste avant la floraison, puis rendez la planche aux semis de printemps.

Récolter et prolonger

Coupez les rosettes entières au couteau juste sous le collet, dès qu’elles font six à huit centimètres de diamètre, en commençant par les plus grosses pour laisser grandir les autres. Récoltez en fin de matinée, hors gel, quand les feuilles ont retrouvé leur souplesse, et seulement pour le repas du jour. Une rosette dont vous coupez seulement les feuilles extérieures repousse une fois. Pour prolonger jusqu’en avril, gardez un semis tardif sous châssis, et laissez fleurir deux ou trois pieds en avril-mai : la mâche se ressème seule, et vous trouverez en septembre des plantules gratuites à repiquer.

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