peulvrucht · Fabacées

BoonVicia faba

De boon is robuust en onopvallend en is de eerste peulvrucht die aan het einde van de winter in de moestuin verschijnt. De zwart-witte bloemen verspreiden in april een heerlijke geur en de fluweelzachte peulen verschijnen in juni. Een traditionele groente die weer sterk in opkomst is, en die mals en delicaat is wanneer hij jong wordt geoogst.

Boon (Vicia faba)
Photo : free photos Uploaded by Vinayaraj · CC BY 2.0 · bachelordiploma · Wikimedia Commons
Moeilijkheidsgraad
Eenvoudig
Tentoonstelling
Zon of halfschaduw
Bewatering
Matig, tijdens de bloei wat intensiever indien het voorjaar droog is
Vloer
Diep, koel, kleiachtig of leemachtig; verdraagt zware bodems
Afstand
10 tot 15 cm binnen de rij, 40 cm tussen de rijen
Oogst
90 tot 120 dagen na het zaaien in het voorjaar

Kalender · Het Belgische klimaat

Wanneer moet men zaaien, planten en oogsten?

Activiteit Jan Feb Maa Apr Mei Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dec
Zaaien in de volle grond ja ja ja ja ja
Oogst ja ja

Stap voor stap

1Zaaien

Zaai direct ter plaatse van half februari tot april, zodra de grond bewerkt kan worden, of in oktober-november om in onze milde klimaten te overwinteren. Druk de grote zaden vijf centimeter diep in de grond, om de tien tot vijftien centimeter, in enkele of dubbele rijen met een onderlinge afstand van veertig centimeter. Bij koel weer duurt het twee tot drie weken voordat de zaden ontkiemen. Een nacht lang weken versnelt de ontkieming. Bescherm de planten tegen kraaien met een net.

2Planten

De tuinboon wordt direct ter plaatse gezaaid en hoeft niet te worden overgeplant, maar door eind januari in potjes in een koude kas te zaaien en eind februari uit te planten, kunt u knaagdieren en te drassige grond vermijden. Plant de jonge plantjes vervolgens zonder de kluit te breken, op dezelfde diepte, in losgemaakte grond zonder verse mest. Plaats meteen stokken aan de uiteinden van de rijen om later een steuntouw te kunnen spannen.

3Onderhouden

Schoffel tussen de rijen en aanaarden de planten wanneer ze twintig centimeter hoog zijn, om ze tegen de wind te verankeren. Span een of twee touwtjes langs de rijen; de stengels, zwaar van de peulen, vallen namelijk gemakkelijk om. Geef alleen water bij langdurige droogte, vooral tijdens de bloei. Zodra de eerste peulen zich vormen, knipt u het uiteinde van de stengels af: dit versnelt de rijping en ontneemt de zwarte bladluizen hun favoriete voedselbron.

4Oogsten

Oogst van juni tot juli, te beginnen met de onderste peulen. Om ze in hun geheel te eten, plukt u ze wanneer ze nog heel jong zijn, bij een lengte van zeven of acht centimeter. Voor verse zaden wacht u tot de peulen bol staan, maar nog groen en soepel zijn; de zaden moeten dan ongeveer zo groot zijn als een vingernagel. Als ze te rijp zijn, worden ze meelachtig. Knijp de peulen met een snelle, naar beneden gerichte beweging af. Laat de wortels na de oogst in de grond zitten.

5Bewaren

Verse bonen in de peul zijn in de koelkast drie dagen houdbaar. Nadat ze één minuut zijn geblancheerd, gedopt en ontdaan van hun vlies, kunnen ze uitstekend worden ingevroren en behouden ze hun zachtheid. Voor gedroogde tuinbonen laat u de peulen aan de plant rijpen en drogen, dopte ze vervolgens en laat u de bonen nog een week drogen voordat u ze in een luchtdichte pot bewaart, beschermd tegen ongedierte, eventueel na drie dagen in de vriezer.

Meer informatie

Goed planten, goed verzorgen

Op de juiste manier planten

De juiste plek kiezen

De tuinboon stelt weinig eisen aan licht en warmte: een zonnig bed of lichte halfschaduw past haar, en ze houdt bijzonder van zware, klei- of leemgronden, zo vaak voorkomend in België. Wat ze vreest, is de wind, die haar hoge stengels vol peulen omlegt: zet haar in de beschutting van een haag of een muur, of voorzie een steun. Ze is perfect om een nieuw perceel te openen, verbetert de bodem voor de volgende groente en kan goed overweg met aardappelen. Zet haar niet binnen drie of vier jaar op dezelfde plek terug, en houd haar weg van uien.

De bodem voorbereiden

De tuinboon verdraagt zware gronden, maar wil een diep losgemaakte grond voor haar penwortels. Maak al in de herfst los met een woelvork tot vijfentwintig centimeter, zonder om te keren, en werk een schep rijpe compost per vierkante meter in. Geen enkele stikstofmeststof is nuttig, de plant bindt zelf stikstof, maar een ietwat kalkrijke bodem bevalt haar: in zure gronden helpt een handvol houtas of kalk per vierkante meter in de herfst. Voor een zaai in februari bedekt u het bed twee weken vooraf met een vliesdoek of karton, zodat u een opgedroogde, bewerkbare grond hebt.

Op het juiste moment zaaien

Twee mogelijke periodes in België. De voorjaarszaai, tussen 15 februari en eind maart zodra de grond niet meer drassig is, blijft overal de veiligste. De herfstzaai, van 20 oktober tot 15 november, met een winterhard ras zoals Aguadulce, overwintert probleemloos in Vlaanderen, Brabant en Henegouwen, en geeft een oogst die drie weken vroeger valt en de zwarte bonenluis voor is; in de Ardennen is ze riskanter. Zaai vijf centimeter diep, een zaadje om de tien tot vijftien centimeter, in dubbele rijen met twintig centimeter tussenruimte en zestig centimeter tussen de paren.

Verspenen en uitplanten

De tuinboon verdraagt verplanten verrassend goed als ze jong is. Als uw grond in februari drassig blijft of als kraaien en veldmuizen de rijen plunderen, zaait u eind januari in potjes van zeven centimeter onder koude beschutting, een zaadje per potje, en plant u eind februari of begin maart de planten van tien centimeter uit, zonder de kluit te breken, met dezelfde afstand als bij een rechtstreekse zaai. Druk stevig aan bij de voet. Deze methode is ook ideaal om de gaten te vullen in een rechtstreeks gezaaide rij. Sla de steunpalen aan de uiteinden van de rijen meteen bij het planten in, in plaats van later de wortels te kwetsen.

In pot of bak

De tuinboon slaagt in een diepe bak op een fris balkon, op voorwaarde dat u een laag ras kiest zoals The Sutton, dat niet hoger wordt dan vijftig centimeter. Voorzie een bak van dertig liter en dertig centimeter diep voor acht tot tien planten, gewone potgrond zonder meststof, en zaai vanaf februari of in november voor een beschut balkon. Giet matig tot aan de bloei, daarna regelmatig. Zet de bak beschut tegen de wind of omring hem met een touw. De oogst is eerder een plezier dan een voorraad, maar de geurende bloemen en de bijen die ze bezoeken, zijn de ingenomen plaats al waard.

De fouten van de beginner

Zaaien in een met water verzadigde grond, waar de grote zaden rotten. Tot april wachten, wat de malse toppen net bij de bloei aan de zwarte bonenluis uitlevert. Te dicht zaaien of in enkele rijen zonder steun, en dan de stengels na een onweer in mei omgevallen terugvinden. Voeden met mest of stikstofmeststof, volkomen nutteloos. Vergeten de toppen weg te knijpen vanaf de eerste peulen. Te laat oogsten, met melige bonen met een dikke schil. De planten op het einde uittrekken in plaats van ze bij de wortelhals af te knippen. De kraaien de zaden laten opgraven bij gebrek aan een net tijdens de eerste twee weken.

Goed onderhouden

Juist gieten

Gezaaid in februari of november vindt de tuinboon in de Belgische regen alles wat ze nodig heeft tot in april, en haar diepe wortels gaan het water zoeken. Het enige kritieke moment is de bloei en het vullen van de peulen, van half april tot juni: als het voorjaar droog is, giet u dan een- of tweemaal per week overvloedig, tien liter per meter rij, aan de voet. Watertekort in dit stadium doet de bloemen afvallen. Maak het blad niet nat, roest en botrytis ontwikkelen zich op vochtige bladeren. Zodra de oogst begint, stopt u met gieten.

Mulchen en voeden

Zoals alle vlinderbloemigen maakt de tuinboon haar eigen stikstof aan en heeft ze geen enkele meststof nodig; een gift zou de groei slap maken en aantrekkelijker voor bladluizen. Mulch vanaf half april, wanneer de planten twintig centimeter hoog zijn en de bodem opgewarmd is, met vijf centimeter gedroogd grasmaaisel, bladeren of stro: de koelte van de bodem verlengt de bloei en beperkt het gieten in mei. Knip na de oogst de stengels vlak boven de grond af en laat de wortels in de grond, hun knolletjes geven de stikstof vrij voor de prei, kolen of rapen die vanaf juli volgen.

Aanaarden, steunen, toppen

Wanneer de planten twintig centimeter hoog zijn, schoffelt u en aardt u ze vijf centimeter aan om ze te verankeren. Hoge rassen worden meer dan een meter hoog en vallen om onder het gewicht van de peulen: plant om de twee meter een paal aan elke kant van de rij en span twee touwen, op veertig en op tachtig centimeter, die de stengels omsluiten. Zodra de eerste onderste peulen zich vormen, meestal begin mei, knijpt u de top van elke stengel vijf tot tien centimeter weg. Dit gebaar concentreert het sap op de peulen, vervroegt de oogst met tien dagen en verwijdert het malse deel dat de zwarte bonenluis bij voorkeur koloniseert.

Ziekten en plagen voorkomen

De zwarte bonenluis is de vijand van mei: de vroege zaai en het toppen regelen het grootste deel. Vul aan met een verstuiving van groene zeep verdund tot 5 % op de kolonies, en laat lieveheersbeestjes en zweefvliegen hun werk doen, aangetrokken door enkele enkelvoudige bloemen in de buurt. Tegen kraaien en veldmuizen een net over het zaaisel tijdens de eerste twee weken. Roest verschijnt aan het einde van de teelt bij vochtig weer in de vorm van oranje puistjes: zet ruim, maak de bladeren niet nat en trek aangetaste planten na de oogst uit zonder ze te composteren. De chocoladevlekken op het blad zijn een botrytis, bevorderd door vocht en een tekort aan kalium.

Door het seizoen heen

Eind oktober of november: herfstzaai in zachte streken. Eind januari: zaaien in potjes onder koude beschutting. Half februari tot maart: voorjaarszaai ter plaatse, net tegen kraaien, palen aan de uiteinden. April: aanaarden, steuntouwen, mulchen, geurende bloei. Begin mei: toppen vanaf de eerste peulen, controle op bladluizen, gieten als het voorjaar droog is. Juni: oogsten van onderaf, om de drie of vier dagen. Begin juli: einde van de oogst, afknippen bij de wortelhals, volgende teelt op het verrijkte bed. Augustus: zaaizaad sorteren en drogen, drie dagen in de diepvriezer tegen de bonenkever.

Oogsten en verlengen

Oogst van onder naar boven, in twee of drie beurten met enkele dagen tussentijd. Voor tuinbonen die u in hun geheel eet, plukt u de peulen bij zeven of acht centimeter. Voor de bonen wacht u tot de peul goed gevuld maar soepel is, nog groen en glanzend, met bonen zo groot als een nagel waarvan het navelvlekje nog wit of groen is; zwart kondigt het een melige boon aan. Maak de peul los met een droge beweging naar beneden. Om de oogst te spreiden, combineert u een herfstzaai met twee voorjaarszaaisels met drie weken tussentijd. De laatste peulen, aan de plant gedroogd, leveren het zaad voor volgend jaar.

Zaden of zaailingen aanschaffen

Zaden en plantjes: waar vindt u deze?

Een selectie van betrouwbare zaadleveranciers die naar uw land leveren, te beginnen met de dichtstbijzijnde. Evadya ontvangt geen commissie: dit zijn adressen die wij aanbevelen vanwege hun betrouwbaarheid.

BE · bij u in de buurt

Semailles

Voor Belgische ambachtelijke zaadkweker, biologisch en vermeerderbaar zaad, meer dan 250 regionale rassen, een op het Belgische klimaat afgestemde teeltkalender.

Tegen Kleine onderneming: beperkt assortiment aan hybriden en mogelijke leveringsproblemen tijdens het hoogseizoen.

Zoek naar ‘boon’ op Semailles
FR

Kokopelli

Voor De grootste Europese collectie van oude, biologische en vermeerderbare variëteiten; zeer uitgebreide teeltfiches.

Tegen Geen hybriden of zaailingen, soms lange levertijden tijdens het seizoen, iets hogere prijzen.

Bekijk de winkel
FR

Graines Baumaux

Voor Enorm assortiment (meer dan 500 tomaten), productieve F1-hybriden en oude rassen naast elkaar, plantjes in het seizoen.

Tegen Weinig informatie over biologische teelt, verouderde website, catalogusbeschrijvingen in plaats van teeltfiches.

Zoek naar ‘boon’ op Graines Baumaux
NL

De Bolster

Voor Nederlandse biologische zaadproducent, zaad dat voor vermeerdering geschikt is, een goede selectie voor koele klimaten.

Tegen Een kortere catalogus, website in het Nederlands.

Zoek naar ‘boon’ op De Bolster
CH

Zollinger Bio

Voor Biologisch zaad uit Zwitserland, rassen die zijn aangepast aan de hoogte en microklimaten, een originele fenologische kalender.

Tegen Zwitserse prijzen en douanekosten vanuit de Europese Unie.

Zoek naar ‘boon’ op Zollinger Bio
DE

Dreschflegel

Voor Collectief van biologische telers, zeldzame en regionale variëteiten, behoud van boerenzaad.

Tegen Kleine hoeveelheden, een catalogus die meer een statement is dan een praktisch hulpmiddel, website in het Duits.

Zoek naar ‘boon’ op Dreschflegel

Van de moestuin naar het bord

En daarna genieten we ervan

Wat het te bieden heeft

Verse tuinbonen zijn rijk aan plantaardige eiwitten, vezels, vitamine B9 en ijzer. Ze geven een langdurig verzadigingsgevoel en bevatten slechts een matige hoeveelheid calorieën.

Eenvoudig in de keuken

De jonge bonen, ontdaan van de peul, geblancheerd en gepeld, worden rauw gegeten met een snufje zout en een stukje geitenkaas, of gepureerd op een stuk geroosterd brood met munt.

Goed leven

De geur van bloeiende bonen op een ochtend in april is het eerste teken dat de moestuin na de winter weer tot leven komt.